最近天天打球，也感觉自己勃起有点问题，锻炼也要适度啊

确实如此啊？身体革命的本钱啊，保重身体！！！

身体很重要啊楼主，身体是大炮的本钱啊。

你不是第一个因为手淫而开始半痿的男人，曾经我也一样，还好我遇到个好女人，一直陪我慢慢恢复，现在终于比较正常了~

生活出现空闲的时候，尽量自己找些事情做，转移注意力，尽量减少独处的时间，多参加些活动

引用:

原帖由 心都碎了 于 2011-3-19 22:48 发表
我也有楼主同样的感受，去找小姐都硬不起来，要不就1分钟缴械，JJ还是半软状态就没了。

跟老婆做爱基本正常，每次调情之后JJ都会达到硬度。；

我总体觉得是需要对女人有感觉，没感情的脱光，哪怕给我口交还是不 ...

楼主应该看看这个帖子哈，JJ长时间不用也会出现不进入状态的，强迫使用几次又会恢复正常的哈，建议还是赶快找个女朋友吧。

据说男人的jy总数是一定的啊 老发泄对身体也不好 但是这个就是理智要战胜感性的时候 确实很难做到啊

纵欲过度啊···楼主不要有压力  淡定·· 心理因素很重要

确实是这样啊，俺也被ＳＹ害苦了，现在好后悔

你要加强锻炼、增强体质，尽量减少SY，应该没事的。