楼主手淫太多了，ML的时候多注意感觉，别光想着生理上的。

我感觉六楼的哥们说的故事太有道理了。想想自己喜欢的AV女优，关灯闭眼尽情的幻想去吧

看多了 麻木了吧  朝夕相对 必然的据俄国

尽量培养下爱爱的兴趣，减少手的次数。多调节下，就好了。

兄弟好强哦！学习的榜样，期待自己第一次，能来个二十分钟！

玩點角色扮演吧!增加點情趣. 還有一個辦法,從書上看來的,如果真槍實彈的時候都射不了,那就在自慰時儘量隔著包皮來,逐漸降低你需要的刺激度,習慣之後原本的問題就比較好解決了

从楼主描述的情况看，应该是手淫过度的缘故，至于为什么，楼上的各位已经有正确答案。过度刺激龟头后，一般的做爱反而很难找到感觉。最好还是戒掉。

楼主老婆性福了，羡慕嫉妒恨啊。

我也是和楼主一样很难射呀，压力很大，经常做了快半个多小时都色不出来，太累了，一次就腰酸死了

可以给你确诊了，的确是多年手淫落下的毛病，而且这时你的心理也有了变化，就觉得自己想要别的其他的女人，生理加心理，最好的办法就是几个月不要手淫，不要做爱，更不要看A片，然后再试试效果。