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[其它] 各国男人壮阳猛招学起来

感谢楼主分享,还可以练习一下缩阴、提肛,锻炼一下副交感神经。

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楼主真的在很努力的学习呀!楼主真的在很努力的学习呀!

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体育锻炼才是男人保持体力和阳刚之气的最佳办法

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最主要还是锻炼,一周运动3-5次,baozheng良好的状态。

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运动加食疗,韭菜加山药,绝对嗷嗷叫

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中国人,就是爱吃韭菜,最好的方法就是多做,多锻炼

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还是吃食品来得好,药物只能是快速暂时的提升能力,但还是会伤身体

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锻炼身体才是最重要的吧,光靠吃东西怎么也差点

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我觉得遗传最重要,后天很难去改变的特别是靠吃东西壮阳!

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一定不能靠药物,吃天然食品,运动,运动,再运动!

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