# Y( l! h5 B% ]& V2 A8 v# c　　主料： . N* P. ^" C( Y1 Z. Z1 Y! W6 u' p
　　三文鱼 " ~5 q; _0 N9 ~+ w/ c
　　辅料：
' U1 }  x0 I7 `, M6 D: r  N　　面包、狲猴桃、草鸡蛋、菠萝、香菜
4 Q3 R$ C' J8 I2 J7 S' m　　调料： ( W3 S6 B9 B6 H3 L0 n, u' F0 T1 D
　　色拉酱、蜂蜜芥末、盐、天添鲜、生粉
. L7 `& Q6 L6 A! h& g; A! e  M　　操作： & {9 V1 N. l! d! f" X
　　1、切片面包烤1分钟；
8 x9 a6 S6 c  H; d8 j8 [, m/ ^　　2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上； 7 B4 w: d" h& k9 m2 I1 e7 Y
　　3、三文鱼改刀上浆，焯水； 0 O" K- B# b$ G9 [, z
　　4、鸡蛋打匀，菠萝沸水；
8 b' B. K0 H- l1 X1 W　　5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。　　

太适合俺这种懒汉啦,材料简单,又容易做,又能解谗!

这个海产品不味道都一般~不太喜欢，纯支持了~

谢谢楼主告诉我怎么做这个好味道的菜肴啊,支持