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[热菜] 美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]

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美女厨房----清蒸金鲳鱼[8P]


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5 @  d0 l0 E& B- [# t2 P* u烹制方法(三人份) 
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3 W. t* n2 K# P0 V- a% y- `    材料:金鲳鱼(1尾,1斤多)、葱(3根)、大葱(半根)、姜(1块)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)
/ B, K# Y- x! d1 w+ h  调料:油(2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、豉油(3汤匙)、盐(1/2汤匙)) ~0 T% `' P3 L( q! Z
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+ k5 I, M5 a9 |7 B9 Z; y1 洗净宰杀的金鲳鱼,在鱼身双面各划三刀,抹上少许盐,再涂上一层油,稍腌10分钟。
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0 G0 U. y) O/ @* A# }6 A2 葱去头尾洗净,一半切段,一半剁末;大葱拍扁切丝;蒜和香菜分别剁成末;姜去皮洗净,一半切片,一半姜剁末。
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- H/ y5 Y; P8 i5 l# R3 在碟中铺上姜片和葱段,往鱼腹内塞入适量大葱和姜片,在鱼身上放姜片。
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4 烧开锅内的水,放入金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸8~10分钟。
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5 取出蒸好的金鲳鱼,去掉大葱、葱段和姜片。
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6 往鱼身上,放入葱姜蒜末和香菜末,洒入1/3汤匙白胡椒粉。 7 Z2 K: N: l3 d1 W2 R- E) p8 Z/ X) \

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) x$ X9 _' r  N: ~5 n* i  B7 先烧热2汤匙油,淋在鱼身上,再烧热3汤匙豉油,也淋在鱼身上,即可上桌。
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# o6 C, u& O, T8 _( _, s  1、在鱼腹内和鱼身下,塞入姜片和葱段,清蒸时既可以去除鱼腥味,又可缩短蒸鱼的时间。
$ ]& h: l. W1 ]% b& P0 h7 z/ u  2、在鱼身上划几刀,可使鲳鱼清蒸时受热均匀,成熟度一致。
6 T, a! R$ K' L- Q# u  3、一斤多的金鲳鱼,清蒸时间为8~10分钟,蒸至鱼眼变白突起,为已熟的标准。
" B) N: o% O/ [; i" X  4、蒸鱼豉油味道偏甜,鲜味较浓,咸淡适中,适合用来给鱼或海鲜调味,不宜用酱油或生抽,否则成菜会过咸。. e: g0 Y8 b9 e5 n0 Q
  5、金鲳鱼的皮厚,而且脂肪较多,往鱼身淋入热油时,份量不宜过多,否则鱼肉吃起来较腻口。
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-3-17 19:28

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大火隔水清蒸8~10分钟。 ..?冬天吗?
& S) U% z! o& H& a 要是在18度气温以上 大火隔水清蒸8~10分钟.. 我倒吊也不会吃! ' R& C3 m% s- o( H
时间过久 鱼肉老 口感粗糙  2斤以下的鱼 在南方也就蒸4-6分钟
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# F1 |( P/ [3 }$ c) g" K& X: {估计这个美女是出来忽悠男人的.. 8 ]# w/ _9 x9 K' R) i
  鉴定完毕!

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我喜欢水煮鱼哦。这种吃法可能清淡点,; r$ o! g4 x9 D
不过也是非常的谢谢楼主了!

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