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[凉菜] 甜酸腌蘑菇[6P]

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甜酸腌蘑菇[6P]

做法:9 r- N" N' N( ?
1)准备腌料:3-4大匙的柠檬汁,1大匙红糖,一大匙生抽酱油,一大匙辣椒粉,1小捏盐,一大匙蒜末,搅拌,加热至红糖溶化,关火。图上的方块状的小冰块,是我为了方便起见,把买来的柠檬一起挤汁,然后放到冰箱冻层冻成小块,再把小冰块装到盒子里,用的时候很方便。
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' F9 M0 o+ L9 T+ ]) U  h& j2)新鲜的白蘑菇10几个,洗净,沥干水分,切四瓣。如果蘑菇比较小的话,就对切成2半即可。6 N7 j; A4 w  g+ V
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$ }: H' `& }5 R6 m+ S" s3 s5 X3 X3)把一小匙切碎的橙子皮(只取黄色部分),一大匙橄榄油,一小匙芝麻油拌入准备好的腌料里。4 r1 A+ C' V: `( O" y

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4)把调料跟蘑菇倒在一起。
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* s5 a9 j6 M* `  _5)搅拌均匀。  B' J7 E/ _  y2 e2 \

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6)放冰箱腌过夜以利入味。第二天吃的时候,撒上香菜碎和炒香的芝麻粒儿即可。2 P4 p& ?' X9 o' ]7 e9 f6 z# r
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注:
2 ^$ r! h) I9 a' u( n1 V! l1)蘑菇是一种热量低、味道鲜美的食品,据说还可以增强人体的免疫功能和抗癌,所以有机会的时候,应该多吃一些。# j2 t5 X0 N! |) l
2)如果没有柠檬汁的话,可以用米醋代替。至于放多少醋或者柠檬汁,放多少糖多少盐等等调料,最好根据自己的口味适当调整,以免觉得太酸太甜或者太咸。# c$ T8 X* \( Z6 E& q$ |' Z) @8 l$ u
3)以前一直有些抵触吃生的蘑菇,不过,这样腌过之后,酸酸甜甜,加上芝麻油的香气,还有柠檬和橙子皮的清香缠绕在一起,真是觉得挺好吃的,很爽口开胃。+ O4 |) p7 R0 D1 r  L
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菌类 营养丰富) Z9 \0 l0 ]# a4 g# D0 s
      学学做法   应该不错的   支持楼主

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我还没吃过腌蘑菇阿,这次一定要照着做一次阿

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蘑菇这样的真菌类食物,只洗净,沥干应该不行的哦。
& X& D( |3 |1 ?' j2 c最起码要用开水烫至半熟,不然肠胃有可能会受不了的。尤其蘑菇生长的环境,潮湿,温热,缺少阳光照射,很容易滋生其他的细菌,寄生虫之类的东西,不弄好真的不卫生的。

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