推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

美味牛肉末扒茄子

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美味牛肉末扒茄子

原料:茄子,青椒,红椒,牛肉适量,姜蒜少许
' R* \/ e+ T! w4 V% X" c8 c1、牛肉切末备用。
" S& X7 ^- O/ m9 }: g. \' \2、 茄子对半切开,切成十字花纹,但要小心,不能切断,新手可以像偶这样用筷子垫边,不容易切断
% e) ?5 n) i# C) D' I- _
. g1 V! n& h; J: h8 }2 H& [! Y3、 牛肉和姜蒜分别剁碎,用少许食盐和油腌渍一下牛肉末,番茄去皮后和青红椒分别切小丁备用; : }3 p. \! }  `
4、锅热放3汤匙油,小火慢煎茄子,茄子比较吸油,要多放一点,不然不滑的,茄子煎至软烂熟透即可上碟; ! \( W2 P" w7 J7 k% H3 W

1 z( t+ o: M( p% f* U5、茄子煎到这个程度
; Q& `7 Z3 a9 U5 `
( ~  l4 d) X+ x+ E: _5 o6 W6、再加入半汤匙油,倒入姜蒜蓉煸出香味倒入番茄丁番炒;
! ~0 ~: I, R3 k+ C0 {2 B0 \& ?$ h+ o9 g/ n0 i' {0 V% C7 ^. }/ O9 j
7、番茄煮成酱状放入牛肉末,迅速炒至散开;
" \: `$ n+ m' @1 k' g/ U6 f  v9 e3 l# j' y  x  l
8、待牛肉变色后加入青红椒番炒,加入食盐、砂糖调味,即可吧肉酱淋到煎好的茄子上面就大功告成啦。 好啦,废话不说,上菜:
8 ^% ^( _) h- K7 c5 H' l1 o( F' [7 X2 u- {
夹起一块,又香又滑~~~~~ 4 H1 Y4 p/ H0 o8 s5 q8 _
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-26 21:39

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

哇 很诱人的样子 嘿嘿 口水啊 流了一地了

TOP

问一下楼主,茄子要入味吗?茄子煎的时候还要放调料么?还有牛肉要放啥来保证牛肉炒出来是嫩的,牛肉很容易炒老

TOP

图里的是楼主自制的吗?刀工不错,话说那个茄子之前要用东西腌或者调味吗,感觉不是的话茄子本身会很淡

TOP

还牛肉呀,第一次听过!不知道好不好吃 去试下就知道 谢谢

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 08:47