13820803397 2008-6-7 13:05
酱焖黄鱼[1P]
[img]http://www.zyfood.com.cn/UpLoadfile/news/20071168452696418.jpg[/img]
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原料: 黄花鱼1条,蒜蓉辣酱半袋
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调料: 面酱1大匙,酒1小匙,大料1瓣,高汤、姜汁、醋适量 3wv4szl:{$\
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做法
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1、黄花鱼去鳞,剖洗干净,沥干水分加少许盐在表面抹匀。
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2、炒锅中加油3大匙,烧七成热时下面酱、姜汁、酒、蒜蓉辣酱和大料翻炒,爆出香味后下入高汤。 (e.Yl(j7S(N"g
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3、高汤煮沸后,放黄鱼、醋少许用慢火焖熟,捞出大料,汤收浓汁后装盘即可。
wwj快乐王子 2008-6-7 23:15
烧七成热时下面酱、姜汁、酒、蒜蓉辣酱和大料翻炒,爆出香味后下入高汤,问一下要不要大火啊 ?
lu131421 2008-6-9 14:49
我都用辣酱炒,就像街边的炒海鲜。
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辣酱用的是李锦记的豆豉香辣酱,建议大家也去试试。
erp002 2008-6-9 14:53
可以试试啊,)ksytZE
楼主配上图片就好了,支持!
jjyy5354 2008-6-10 23:55
要是还想详细的介绍就好了~!看着模糊~!!!!!!!!!