lge 2006-6-26 15:45
素牛肉面
][img]http://eat.sz.net.cn/images/2006-06/23/xin_200603231427237167417.jpg[/img]
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原料： :O~"|)aKO,N
拉面150克、卤香菇蒂75克、番茄1个、胡萝卜1/3根、西兰花2小朵、八角1粒、花椒粒1大匙、姜4片 :BT!bd h`
辅料： /P1GP[Tl+Ef8Pb
辣豆瓣酱1大匙、酱油2大匙、盐1小匙、素高汤粉1小匙 L~ Yd Z:N B5nkO9B"k
做法：
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1、胡萝卜去皮后洗净，切滚刀块；番茄洗净，切片；西兰花洗净，烫熟待用。
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2、起油锅，加入3大匙油，用小火炒香花椒粒、姜片及八角，然后用干净的小布袋包裹起来，即为卤包。 OE*oWt)iW[Z?6vm
3、加入3大匙油到炒香的花椒油里，接着放入番茄片拌炒至软后，加入辣豆瓣酱，炒至起泡时加入胡萝卜片、水800毫升及卤包，煮滚后续煮8分钟，再加入香菇蒂续煮5分钟，最后加入酱油、盐、素高汤粉调味即可。 'B} _|wT WE'D8t
4、将拉面放入滚水中煮熟后，取出盛于大碗里，加入煮好的面汤、香菇蒂、胡萝卜片及西兰花即成。
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Tips： 1c:o4O@B)m
1、随自己喜爱可搭配其他青菜。如小白菜、油菜、金针菇等，让营养更加全面均衡。
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2、辣豆瓣酱可以买陴县豆瓣，无论在大超市还是菜市场都能买到。
逍遥 2006-7-2 09:53
赫赫
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今天周末可以在家试试}3YqW!Mp c
谢谢楼主
bighorse 2006-7-7 17:16
那牛肉块好大啊4~#gPT~(~1y}
吃起来是不是有点费劲啊
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不过谢谢楼主发帖
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