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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
:yH u7j'C6As 1Op%n(Q*cR0e~x
[b]炒花蛤[/b]WKdc*zg

*M3w/s)V N.\ jh.R/cG [b][color=#009900]材料:
|_`4Qh:C3`
"X5` P YpMo Eo3i 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱&a ]x~ R'X{!y

2I7K6pn ^!f2J9d 做法:
]R"tG_ } w
D A [5l:X!\6}0j6F 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
9g~s@ g'RoaX}
*H1q W4v,V L 热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~&Z(Ns7qVuSJ
K| m ai ^`4AL
等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。|;ttrI(i+I
%IK[*d7zF}9V
全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~xPP^.JO]

U#u[2P u/GC!K2kV [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]/[dS"mH

w)a+Z H_6Q!a'NEj%f%F7z [/color]清蒸青口(Qh0I"p0E/u#sI0v
ozN a*d#~
[/b][b][color=#009900]材料:(R1I.R8@fx6P
j*R(}!Kb
青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉'D)@E:T OAK\g/R
Rb Z]J@)\LX
做法:
$B vj yJV
KU D#|0r#JX 青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。!~lT.BV1{V
"Z5D&wF/W,@L(p
青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。G~e q v k1g
Zi Z,ZO1o4?
热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
IaX6j%`2oX] 2uj+i8VjO[c0j%]
最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~
S2KZ6Lo3E K}L2V ;E Gw%\$t M
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~|(O'i V4P s

x3s*b(kfQt 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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