笑傲人生 2008-7-15 19:34
灵芝鸡汤
[size=4][color=royalblue]灵芝鸡汤的制作材料：
)E e9Z.I7@G:d]
主料：赤灵芝30克,鸡1只gC$qYI+BM:C$S"p9B
辅料：淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒&jk t1VZ2M~
调料：陈皮1/4个、罗汉果1/4个'Vk*D_+Kh AO t0G
灵芝鸡汤的特色： ] i4q[C7G
增强免疫力，调节分泌，防止衰老。 GK"na}{ T w |
灵芝鸡汤的做法：!LCS)E,PwJ aD)`d[
(1) 鸡去皮洗净，出水，备用。
t0RO VQ L(R
$bn dDP |
(2) 陈皮浸软去果瓤。v w\c`*T:h?:y
U*]W6f |O~}\
(3) 锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。 r#]'w*z
@ ph[1D7T A
I
m L7Q8Z5},M
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/color][/size]
在线客服(1)