goodray 2008-7-22 10:23
美味食譜:咖哩蝦 "粉絲煲"[10P]
[color=YellowGreen][color=Blue][size=4]這是柯羅莎走後為了慶祝而做的菜...大家可以參考看看喔! /x
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食材:
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椰漿一罐$35.,大概可以用兩次。&c9B:LNg
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檸檬一顆$5. 魚露少許。咖哩粉適量。3}AR.IcP!H6i?
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也可以再買點九層塔葉、香茅等有的沒有的調味。
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沒買辣椒,因為我們家的咖哩粉已經有辣了。Gq&I6NL(f
[img]http://i152.photobucket.com/albums/s166/deepmiou/DSCF0003.jpg[/img]
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小寬粉。要買大寬粉也可以啦,一包50元8把,這次煮了兩把。@[5w8I%?
[img]http://i152.photobucket.com/albums/s166/deepmiou/DSCF0031.jpg[/img]
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自己想加蔬菜才買的白菜一小顆$35元。*g1}D1J_Ts
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洋蔥$15元,薑$2元一小塊,蒜頭$10元。%KD3d`Ot
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全部都只用一半。
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[img]http://i152.photobucket.com/albums/s166/deepmiou/DSCF0005.jpg[/img]UfC,]%yjp
去買蝦時,第一攤居然想賣我一斤蝦$280...瘋了...她們家的蝦是有佛心嗎?lZW4BCE9kE*uWq
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後面幾攤都是賣一斤$130元...我只買半斤其實就很夠用了,只用了一半。x(@1v7ho
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最好不要買他們已經剝好的蝦仁,雖然一斤只要100元,但應該是比較不新鮮衛生了...b(s&F4s6N]
[img]http://i152.photobucket.com/albums/s166/deepmiou/DSCF0009.jpg[/img]
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做法:
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首先是把洋蔥切塊、蒜頭切末、白菜切段、薑切絲備用。9s1]GIz"q.i
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將寬粉水洗一下泡水備用。
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用一點米酒跟薑片醃蝦去腥味,一邊幫它們剪鬚鬚、剝蝦殼、去腸泥。蝦頭可保留或去掉。7]2k9I4n1H$U
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油燒熱後將薑絲、蒜末爆香,將洋蔥炒至變色後,把蝦子丟進去。`!a};kE-B
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炒到一半香味就噴出來了...
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這時候把咖哩粉加入椰漿中拌勻,(不要直接把粉倒進去,會結球...)8}3n'f`2J+J
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咖哩粉也是看個人口味了,因為第一次的成品給我很大陰影,所以加得不多。i`K0mE]cQp
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加入鍋中略燒一下再倒入寬粉,可視情況再加點開水。
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寬粉袋上說煮到Q需要約八分鐘的時間,所以可別像冬粉一樣最後再放哩。:oaf:cID
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[img]http://i152.photobucket.com/albums/s166/deepmiou/DSCF0015.jpg[/img]H;P3w!K|s
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接下來把白菜放進去繼續滾...寬粉還要再煮一會...W s~a2}2v2R!M8e J
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這時候可以加入魚露跟檸檬汁,依自己口味而定。S p#C^J\1b*I9[w
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等到白菜熟軟了就可以熄火啦!我有再讓它燜一下,讓寬粉更軟一點。
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[img]http://i152.photobucket.com/albums/s166/deepmiou/DSCF0024.jpg[/img]
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江江!完成品!我個人是很滿意啦!
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[img]http://i152.photobucket.com/albums/s166/deepmiou/DSCF0038.jpg[/img]%I*tG"h!E9o5Y#O
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不太懂得控制時間,全都是自由心證啦!不過還好蝦子還沒變老喔!&yx _5e`T!]
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沒有九層塔也沒啥咪羅勒葉,就刮點檸檬皮提味吧,吃起來另有一番檸檬清香。;sMW6Ge#U(i4J"Y'f |
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好吃呦!(自己講)
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有人說看起來淡了點,可能是我沒把湯汁淋上去的關係,
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味道倒是挺夠的,也不能再老是吃那麼鹹了...我不想加入洗腎爆肝一族...
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[img]http://i152.photobucket.com/albums/s166/deepmiou/DSCF0027.jpg[/img]
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因為要處理蝦的關係,事前準備時間會比較久一點,但是烹煮過程一樣也是很簡單啦...(LZwa&H
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全部依序丟進去就是了...
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這樣的材料煮出來大概是95元將近兩份,c`6X0q[6^(P^5J#K"q
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自己處理比較衛生健康(誰曉得外面的蝦子有沒有清腸泥...)
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不僅可以換換口味,又可以在閒閒假日裡打發時間,試試吧!
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