hikaru0922 2008-7-29 12:12
大蒜烧鳝鱼
[url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226667][img]http://i3.6.cn/cvbnm/33/3a/64/3bf5797483e308041fce360712e0b59c.jpg[/img][/url]-nD8ImU8T`YF{
材料:
BO5{ xv*]*z9O7O
M
鳝鱼300克、大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克、郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤nxFsNBD
6O3]5N/k\j&~[4O
]6NCy+l`:}#h!u
[url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226668][img]http://i3.6.cn/cvbnm/45/21/42/fb6962cf46d49dbb9576958b15e77a76.jpg[/img][/url]5T7__/c,`
Kku$t$l
做法:
1F/PZ'K},_.G9]jx
1、材料。
Q q*E1]]
I"UReekyU2iE
2、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。T)Do^)Jl5y
.H4_)D6d$w#[
3、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。 xDuy~/Wj;_8f
/S
?1tN9ka~/t
4、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。Dzd7Vco%ti_
2do's5[!o/hV4Z+C4dpi
!\9Ahj)La
[url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226669][img]http://i3.6.cn/cvbnm/2a/84/aa/e2a783393e33e6c73dbeff4b47972a61.jpg[/img][/url]
cJ4s7a0QB@}L2x
5、锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。uu0{p(K&jT
P,D
T&Im
6、放入大蒜炒香。
%`#i$P;~%h4Ldh
C6b[
o
a:k {_)p&O
7、加入适量的汤,煮开,烧几分钟。
{Sj0C7EaQ
(i7[6[h!XBz7V
8、放入鳝鱼、黄瓜烧开。Q"W"S$Nnn$FO
o;^u8V#d|xd
9、待黄瓜烧变色,加入红辣椒一起烧。
t6M9AAU
z:p Zu]
10、待汤汁收浓,加入香芹炒匀,用糖、鸡精调味即可,临出锅时可以淋入1茶匙(5ml)的香油起锅。
&\ E"t}G
lw
R zEk+|#TE!S
`|.|bLld
[url=http://tu.6.cn/pic/show/id/226667][img]http://i3.6.cn/cvbnm/33/3a/64/3bf5797483e308041fce360712e0b59c.jpg[/img][/url]
82163 2008-7-29 12:27
看起来色香味俱全阿,比我自己烧起来的好看多了,有空按楼主的方法做一下,谢楼主分享。