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奔月日嫦娥 2006-7-30 01:57

生菜松子素松

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060607.jpg[/img]
%~M[,U!J?x S6Z]R di?,|l u
nq6V#y z&^ H:a

q La'{;e ZR 原料:
*Zr ``_)DV"m 生菜叶2片, 松子2大匙, 素火腿丁1大匙, 红薯丁4大匙, 香菇1朵, 胡萝卜丁1大匙, 熟青豆仁1大匙, 玉米粒1大匙, 姜末1大匙atN&Jp4k&@8M

?9RS5WIn V]u 辅料:+B H&~q/K6yJ({XZ
盐1/3小匙9A`4lZ+K)Co!|
素高汤粉大半匙
N+]VT0V9Q,A] 胡椒粉少许 o9T@%z hZ/y2A h WR(R*b
香油少许
3OU/\%lou*` ;O'noK'eL^
做法:LV!h X zlJ w/e
1. 松子放入温热的油中,用小火炸至金黄后捞出,放在吸油纸上待凉;香菇用水泡软后去蒂,切末。%cf)^VJT2K
2. 起油锅,加入3大匙油,放入姜末先炒香,再加入香菇丁炒香后,陆续加入红薯丁、胡萝卜丁及素火腿丁拌炒片刻,接着加入熟青豆仁、玉米粒及拌炒均匀,即为馅料。
,Pxo"hJ 3. 把放凉的松子与炒好的馅料拌匀,装入洗净、擦干的生菜叶里即可食用。G4L.UNR3m1V

#n,Y(vKy7f Tips:
}q1oGhJ"H ●若没有红薯时,可改用荸荠或笋,其目的是为了增加爽脆口感。
Qy0EMP:Rn(LB ●可用炸米粉或油条铺底,酥脆可口。
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