李渊 2008-10-21 22:53
补血养颜的山楂牛肉猪蹄汤
突然想买个电炖锅,结果看了半天没有满意的,后来去好又多的时候终于被我看到一个合适的,赶紧搬回家去。天气渐渐转凉了,是时候炖点汤补一补了,这个季节的广州,天气还有点热,大补并不适宜,来点平和点的吧。山楂牛肉猪蹄汤,这个不错。5t v([K_e/@
|.@ rW$v
B"Z
牛肉是温中食品,同时还是一种优质的蛋白,功效补气益血;猪蹄富含胶原蛋白;山楂活血化瘀、消食行滞补血养气、润肺除烦的红枣,以上的材料就是这道汤的主要材料了。这是我家常见的汤,和大家分享了。!S$BbB|*ZU
2B8W
zK7F8d
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081015/23/37744249200810152346314640564911923_000_640.jpg[/img]`5[?K Oc @"|n
:PL9A?8f#XD!wn:C#Da
山楂牛肉猪蹄汤
|n1c"r%m7s^5_{sn
N B.I)f*f$@2X
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081015/23/37744249200810152346314640564911923_001_640.jpg[/img]
.ueW:h\T)zSv um
i6e7jm
y^,v2y)t
材料:瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核)
{!kSB4?na9I4Z
T4JfAhC
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081015/23/37744249200810152346314640564911923_002_640.jpg[/img]
Z b0Q.Y$C;TOV~