查看完整版本: 红烧带鱼

红烧带鱼

[color=blue][size=4]红烧带鱼的做法详细介绍[/size][/color]$[4~gQ Q
[b][size=4][color=blue]菜系及功效：[/size][/color][/b][size=4][color=blue]家常菜谱[/size][/color]W6F r F9Z(q2_
[size=4][color=blue]7Eg N3Z*x
Q:m
[/size][/color][size=4][color=blue]红烧带鱼的制作材料：[/size][/color]&LMfHZjN
[size=4][color=#0000ff][/size][/color] sR%T}3zL`^av
[b][size=4][color=blue]主料：[/size][/color][/b][size=4][color=blue]带鱼[/size][/color][size=4][color=blue],辣椒片,葱丝,蒜,[/size][/color][size=4][color=blue]姜[/size][/color][size=4][color=blue],[/size][/color][size=4][color=blue]酱油[/size][/color][size=4][color=blue],食用油糖鸡精少许[/size][/color]
n1sR,Uu
GD[Xi [size=4][color=blue]Y%S:r%pw{
[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic4349.jpg[/img],`0`5htb4d
[/size][/color][size=4][color=blue]教您红烧带鱼怎么做，如何做红烧带鱼[/size][/color]
{Z&q(\#{ J J [size=4][color=#0000ff][/size][/color]W]VFk
[size=4][color=blue]１.葱切成丝，蒜切片、姜切片、辣椒切片备用；
k
r'J2we1GU 　　
)`NIdneC ２.带鱼洗净切段，亦可用刀在鱼身上划几下，保证入味；
1WvS Z-Y SZL 　　7u{o6V PED$P
３.将切的带鱼散上鸡精浸十分钟；
!Z:EY$k-n ^,{i"C 　　
^hqd.u Ft!? ４.热锅放少许油，将带鱼段放入煎炸至金黄捞出； [/size][/color]
0M;n%miW} [size=4][color=blue]５.洗锅重新置油，将葱、蒜、姜、辣椒放入爆炒至香味；
c8Q7H@a8s
Q9[ 　　
8@
qbe7q` ６.再放入带鱼翻炒，放入少许酱油及糖，起锅承盘。[/size][/color]

坐沙发了 我喜欢吃带鱼 刺少肉多  喜欢极了

特别是凌波带鱼，肉质特别嫩口感特好，红烧带鱼是一道很受欢迎的美味，楼主介绍的这种家常做法很不错，简单易学，我非常喜欢，谢谢了。