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幸运53 2009-1-20 14:56

足不出户---韩式烤肉

[color=Blue][font=黑体][size=4]足不出户---韩式烤肉T%Tk'Q0N'Z4o*tUM
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把腌好的各种原料放在刷好油的烤盘上,也可垫上吸油纸,眨眼之间,肉香便会袅袅飘入你的肺中,再加上肉在上面滋滋冒油的声音,真是让人垂涎不已。烤锅随着温度的升高,肉上的油泡裂开发出扑鼻香味,肉香四溢的香气四处飘散。
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总结:肉虽很香!但吃肉肉毕竟不是我的特长,更在乎的也许就是这种亲自动手的过程。更象成人玩过家家式的小游戏。游戏结束,油烟四起,需开窗散味。。。(g.G v)c3\n/k;MMV
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{m dO(x-sx/O 材料:
[~r tL.\ q"M:YVT E
牛肉300克、A(白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个)、B(朝鲜酱油2大勺、葱花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺)、蔬菜(生菜、芝麻叶、青辣椒、齐克里等)适量、大葱半根、C(辣椒粉半小勺、香油半小勺、食盐五分之一勺)、蒜3个。/|A[ sMV
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调料::Z o{ X/a+TM;h

L3O#A(bAi V-k0z0Zo 大酱2大勺、辣椒酱半大勺、 蒜泥半小勺、 白糖半小勺、 葱花半小勺、 香油1小勺、 芝麻面1小勺, 把这些搅拌即成。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009012009240580.jpg[/img]
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做法:f5BP!g*c
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1、把牛肉切成适当大小,加A,放1小时左右,使调料浸入。!f:S*r4Y$T7{
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2、把蔬菜洗净,控水。把蒜切成薄片。把大葱切成长7厘米、厚3毫米大小,泡凉水,控水,加A盛在碗里。 E7mc%}:ZN P'sD|+\
-E*z4l Qn X F i#B*C
3、牛肉1加B拌好。用手拌调料更容易浸入。
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4、先用[薄块烘烤]预热7分钟,然后放入肉串,用[薄块烘烤]烤焗7分钟,取出反转,再烤焗7分钟,取出。&v h+b1dv7DFjv&a:_

`)?z0Eq[,f 5、在爱吃的菜叶上,放烤肉、葱花、蒜片和调料酱吃。      
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qetui 2009-1-20 15:49

看起来比较清爽,就是吃起来太慢。感谢楼主的无私奉献!
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