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FUCKCCTV 2009-2-3 15:23

乌云追白云的做法及制作方法详细介绍

[size=5]乌云追白云的做法及制作方法详细介绍[/size].rgm3a*L%BWDu"I0] V
菜系及功效:江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:滑炒
V)e5k0VL:` 乌云追白云的制作材料:W8Sq {CX0{j,@"fW
主料:猪里脊肉200克,石耳5克vz |Si/QA1]s
辅料:鸡蛋清25克/n4L X1XZR
调料:白砂糖5克,料酒5克,味精1克,小葱15克,淀粉(蚕豆)30克,猪油(炼制)30克,盐5克.{+vMD B._

gRM^U 乌云追白云的特色:T0qv,E*D9nl?
脆嫩相间,少有汁荧,咸鲜适口。3I$B4Dv{-^
乌云追白云的做法:
1R/RVz0sU(rK5R 1. 石耳放入碗内,用开水烫发片刻,捞起放入盛器内先用盐擦洗;
K1O.I {*}l:c7kY5s 2. 再用清水洗去黑汁和泥沙,放入清水中浸漂洗净,捞起改刀待用;t~ @4? IE
3. 里脊肉切片,放入清水内漂净血水,取出挤干剁成茸;o,QsKn}
4. 肉茸放入盛器内,加蛋清、精盐适量、清水适量拌匀,打上劲,分成两份;\xh(Y$a-Y
5. 取盘两只,盘内先各撒上少许干淀粉,将肉茸一份放入盘内摊薄,翻另一面,在盘内摊开;
hneC pr'{8Jb7Vk 6. 另一份肉茸也同样制作好;
PL gA.K4F8oU 7. 炒锅置旺火上,加入适量清水,烧沸; m'I3J&F0fq$q
8. 将盘内肉片轻轻推入沸水锅内氽熟,捞起,放入冷水中过一过,取出改成骨牌片;5?3G2X |XFQ1N
9. 葱去根须,洗净,取葱白切3 厘米长段;D-D#bFS AdU's0l
10. 炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油,烧至四成热时,将肉片下锅过油,倒入漏勺沥油;R;`&b}2FqJ
11. 原锅留油少许,上火烧热,下葱段煸出香味;{e"^h_)w
12. 再将石耳下锅煸炒,加精盐、味精、白糖、料酒、鲜汤100毫升,同烧;m+Ar^_'R$A^O7W
13. 待烧沸后,用淀粉勾薄芡,再下肉片,炒匀装盘即成。
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6jLW K'^u1P^/YOK 乌云追白云的制作要诀:'\iIi_
1. 肉茸要细,用力打上劲,肉丸才不散,氽时用中火,水不要大沸;
+Z,a0QH-B"^y 2. 过油时,肉上色即可;u_?8knMtR,T
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

9742011 2009-2-3 17:11

楼主有图片那就更好了,因为有的材料我根本就不知道是什么。
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