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泡椒鸡杂[3P]

[font=黑体][size=4][color=Blue]泡椒鸡杂[3P]@ G2Eo9R&aE
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原料：
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~"G0kd 鸡心100克、鸡胗100克、鸡肝100克、泡椒100克、泡姜一块（约20克）、干木耳10克、大葱一小段、大蒜2-3版、青椒一个（可无）、料酒1茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、盐1/2茶匙、油2汤匙、淀粉1/2茶匙。@#h8n k8?C p

N9_"z3DskJ&p [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021708451246.jpg[/img]
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"lRtP)u$a;j} V4^ 做法：
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{8\R D|#p~1l 1、鸡杂洗干净后备用，大蒜剥好；
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$h9a `q)h 2、木耳温水泡发，生姜、大蒜和大葱切片，鸡胗去掉筋膜后，用刀小心的片掉上面白色的那层，切片备用；鸡心和鸡肝切片，鸡心要去掉里面较粗的血管；将切好的鸡杂用料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀后腌制半小时左右；
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@X ^;X:F,_4Pl 3、锅中倒油，油热至6成时，倒入葱、蒜、姜和泡椒爆出香味；
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4、下片好的鸡杂，翻炒至鸡杂变色；
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$}%L1\!u9A(x4~fB8R 5、加入泡好洗净的木耳翻炒一分钟左右；
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6、最后下青椒丝，加盐翻炒均匀即可出锅。Z4LGkV{PSl1E5v
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lTL(b(|&Qa ~ 备注：
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1、鸡胗上的白色部分也可以不用去掉，但会觉得稍有些老；.^$ZE#x,G
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2、鸡心里面的血管尽量去掉，否则会有腥味；4d0k:g3Uw.[pEv9n

8p0F{]~3jIA 3、加入青椒是为了增色提味，也可以不用，或者用香芹代替。
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好漂亮的厨具！不知道做起菜来 a+k{ Q0s
好用不！嘿嘿！

楼主自己做的吗，好漂亮啊，搭配的不错，流口水了

鸡杂虽好。但不可多吃。因为动物内脏的胆固醇十分的高。3高的朋友们可要注意控制哦

个人觉得不要加青椒丝,加青椒丝反而影响这个菜的味道

看起来很有食欲，喜欢吃泡椒！加西芹比较好。