幸运星 2009-2-28 12:25
铁板虾仁酿黄瓜[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]铁板虾仁酿黄瓜[图文] D!t0Jl*Z
!O`2VP F6X
做法及步骤G6AQ+]7r}v^5{B
+c0}W,rfduV8}D2w
·原 料:
5c/Jq0R@+O[
yY$GK3[8iS b8IW+p
粗细一致的黄瓜两根、虾仁四两、鸡蛋一个(请自动忽略另外两个)、火腿一片、甜椒少量、香葱两棵、蚝油一大匙、淀粉两匙、料酒一匙、盐适量。.zG'b8j3Q
#zLPwI?9J
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291335452849.jpg[/img]o5O|P[pg'zh
o%Ed6_8OgG2["UB
·操 作:
4HDFZ
[c
;_6py[O8NM.?
1、火腿、甜椒、香葱均切碎;黄瓜切约1.5厘米的段;虾仁去沙线后剁茸。kOO*B(`6h&o
!f0R!|;tp&h-EhD9R
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291342566595.jpg[/img],b'^S8_v`(E
A&Y&wYe
5yF'?pO
Y7Z3]v8q
2、取少量淀粉加水兑成水淀粉;鸡蛋打碗里,加入适量盐、甜椒、火腿、葱碎搅打散。
&iEI!nH*kI%Q
.~0i$q.Ku
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291343569979.jpg[/img]/R.f
yy
tK8Q.mLeB
c9y(v:Lf~
3、在虾茸里加入适量盐、料酒、剩下的淀粉顺一个方向搅打制成馅料;挖去黄瓜段中间的瓜瓤。"E4e`E?j8_
}#xMw
K*p
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291344531659.jpg[/img]e's*imUoA
"g-Q5Y
|EH
4、将馅料填入黄瓜段中。逐一放上几粒甜椒粒。ZZ Z$]([;@f
C KO6W9t
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images2008529135588365.jpg[/img]
z2Sfv&x|R
?8| \G}r4d
5、平底锅中放少量油烧至五成热,下黄瓜段,加盖煎约两分钟,再加约汤勺鲜汤或水,加盖烧约五分钟至汤汁干。
eM"u bc9W
6d F'tg#K
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291352348881.jpg[/img]
,t0U3\ u(g)vVE&p
Y+PH,N$Y;\7t+Q ?+o6d'f
6、铁板置火上烧烫,放少量油,将黄瓜段沿铁板边排放一圈。将蛋液倒入铁板中,加盖改微火焖约两分钟后关火。qm(ZKW!T"~6cS
@W0z`:V'_Ym@
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291354448291.jpg[/img]
R0k+e1juAp|
R
~r3MP
7、炒锅置火上,加入约半杯汤,烧沸后放盐、蚝油稍熬。勾芡。将芡汁淋入铁板中的黄瓜上。
-o]"g$gbeRv
^^ C3l"A`nD9q
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291361179015.jpg[/img]
*iV7Y|4JF
7| M7t)~? t,dGQ
8、上桌开吃。
%Un&c_8Y|~
EAV
)S$C
h'U9HXG5LI
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20085291363081649.jpg[/img][/color][/size][/font]
ilvuvrmc 2009-3-1 21:25
汗一个先,这个还私家菜呀,餐馆里用用好了,家里做要搞死人的
kongbl 2009-3-1 22:44
酿的东西先煎的还没吃过,不知道味道怎么样,有黄瓜应该很爽口吧
xxybgh61 2009-3-2 08:38
虾仁的鲜嫩爽滑看起来应能做到,就不知黄瓜的脆感能否也存