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海参鸡爪炖木瓜

主材料：!Q&_)yK'Y#}5c\
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
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DF 辅料：
oVd`*F5w4TR 盐、姜3-4片k3B8B5J(GLP4[

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做法：r VKI%i/H:\
1、海参洗干净，切块
0Q#[#lebT{)e(rt] 2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水1lA8H2o)yw!F3?
3、木瓜刨皮后切块
0? Qg+T{;VJF 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK
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/l)N,A-YO#{ 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）5m"wObf5}7\ |;y:K
适合常熬夜、常上火牙痛之人