hansebin 2006-9-15 10:48
灵芝鸡汤
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[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20067517350311.jpg[/img]Z5D h/h5E u4uD;f
基本特点[/b] 增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
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[b]需要材料[/b] 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
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[b]制作方法vry~tN*H;N
[/b]1．鸡去皮洗净，出水，备用。 m\y$q ^X
2．陈皮浸软去果瓤。
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3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。0y4U&cs7v#inG
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/size]
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