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竹筒鸵鸟

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},eI6c#{d oi 原料：:u6z,KS)y{
鸵鸟肉100克。碘盐5克，鲜味汁6克。  t)G3X2L~
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制法: %y:O pfC0NX2~5BC
1、鸵鸟肉切成2.5厘米见方的丁后出水去异味。;r*Xmi)i6c _gB
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2、枸杞子泡好，鲜竹叶洗净消毒后入竹筒底部后，下入主辅料及调料。
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3、清汤调好味后，倒入竹筒中蒸45分钟。)I+Ztx0W~
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特点:
F h/OU'nz1O 竹香清心，鸵鸟肉软烂，口味香鲜。