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锦绣香芒船

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l C K%XgW#n;\:EQ [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/3264.jpg[/img]&e{*[E }A]+K
[b]菜 名：[/b][/b]
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[b]主 料：[/b]MT"Ij-w"d k%q7n
芒果6个，小中虾12两（约480克），奇异果1个，洋葱茸1汤匙，西芹粒3汤匙，沙律酱4汤匙，生菜丝适量。m#Q'wm
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[b]做 法：[/b]
4b~6T'R&P H2Q`$K"L 1、芒果洗净抹干，平放台板上，切去上部五分之二，取出核，将果肉挖取一部分，使成空心的小船形状，再将切出的芒果肉切粗粒。2、虾连壳洗净，挑去肠，放入滚水焯熟，去壳。3、奇异果去皮切粒。4、将蔬果粒、洋葱茸和虾仁同放大碗内，加入调味料、沙律酱拌匀，放入芒果船内。生菜丝铺放碟上，放上芒果船即成。'h.?'hL2j*cj
[b]备 注：[/b]
$lP2H Z;a 虾焯熟才去壳，可保持虾肉鲜色，虾去壳后才焯，其肉呈白色。[/size]