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想入非非 2006-9-18 13:50

香煎牛肉狮子头

香煎牛肉狮子头
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[img]http://www.fdeent.org/wang/200509/nrszt.jpg[/img]
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6? j/RRNe-O7R v_9R
!]q3@ON(u     主料:`Wf#vJ k3]

oZ`'U/PY 牛肉糜400g    夹心猪肉糜100克   洋葱1/3个  
d d}%I I.l;Vb{O1@ .x-t~E5^`|U2Vd ~
生姜少许   小青菜3颗
Dj(\~aj0[3ou&k Z'S\b`*GH
    调料(1):
XXR)NO&H$`"p :`4hh'l:kT,[4be/\6b
酱油、黄酒、盐、味精、嫩肉粉、生粉、w,O`"Y%Z2s

,i"^l@&^ 胡椒粉(我都是自己看着乱放的量,没法确定具体的量,大家自己看着放吧)0bFT|1kP&P\c3y

&pM.C(o(P @ |     调料(2):水  酱油   淀粉   味精
6|"SL0|N Q)G3T
{c t-R0V Zn     做法:
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(^Z`8S-}d*J 1.将牛肉糜和猪肉糜混合后,加入调料(1), Z$s h0Bq)JM8[)l?

b^%h8c1Wp9G Ey)N 将洋葱和生姜切成碎末,加到肉糜中,搅拌均匀。(f2_0n,~(b$s _!M

;Yd} u|HX I 2.将拌好的肉糜用手团成一个个小团,然后按扁一些后,"b7CX6Dn*@ ?8D/W1S0e

8B pH9Fr'} 入不粘锅(内放少许油)进行煎制。O]s?5B6\

F#K'B,nNp3\ 3.将小青菜洗净后,切段,入锅翻炒,放少许盐。熟后盛出,装盘。
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I/b[v6g[6T 4.将煎好的牛肉狮子头放在锅里,加少许水,再炖一下,
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*uNFtZ*`.A 这样狮子头里面也就完全熟了。然后盛出,摆放在青菜上面。
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nx"^]2TE(DI Q 5.再取干净的锅,将调料(2)制成芡汁,然后淋在狮子头上即可。U7B5A.c!B(\
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    此菜的狮子头非常的软嫩适口,配上小青菜,可算得上是荤素搭配,营养丰富了。
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