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红枣腩排炖乌鸡

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[img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020431.jpg[/img]
0Fk2v\ M/C#~$a 　　
2] F1?r K0Wz9F"UF [color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]
y!?y.xyKL 　　[b]特点[/b]b'z;upkl6`bG
　　益气活血，养颜润肤 6v2w9nu s3u+VY\9\,Ph
　　[b]材料[/b]
D!} boNC}
C!O)M+{ 　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片 'A|uG9aL
　　[b]调味料[/b] q#MM
\F#K `aD
　　绍兴酒少许、盐适量
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J0V s 　　[b]作法[/b]
*Ggl!}?.nY 　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。 R3J3k;?;K5en
　　2 将红枣泡水20分钟备用。 -~:Zy0f{0g"b
　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。
j ZS:aNnW 　　[b]功能[/b] 0X
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　　补血、健皮、调养生机
Y/z4e0S"c"Bb@ 　　
i x Pb|6T$u [color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]