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hansebin 2006-9-19 23:59

苦瓜炒排骨

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材料:肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐 5\g,Lu(Wm
做法:
DJ-D `4? 1、将排骨切成小块,飞水;
%ev~8] t,[qV9J] 2、将苦瓜切成小块,用盐揉搓(这样可去苦味)后,再用清水洗净;
;A,U-?3c T B 3、用少许油炒热锅,放入生姜、蒜,放入排骨爆炒3分钟; $z/X-tr$Ip^.? DN
4、放入苦瓜、酱油、水2汤匙一起炒3分钟后,小火焖10分钟;
7Z C5a1{)TlbU 5、放少许盐,起锅即可。
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