lupin3437 2009-5-31 19:44
麻辣香芹鱼肉丁[4P]
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原料:#^5n!U/I~6M
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鲅鱼半条、香芹1把、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜。
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做法:
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1、香芹洗净切段;!N6gM iP p+WZ
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2、鲅鱼收拾干净,片下鱼肉,切成小块或条,用料酒、少许蛋清和干淀粉拌匀,腌20分钟;I'axHW"_
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3、腌好的鱼均匀拍上面粉;?(b,v-Hw\g{w
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4、锅入油,油温约170度时将鱼肉一块块放入锅中,中火炸至微黄;
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5、准备好葱姜蒜和干辣椒;
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6、锅入油,油微热时下入葱姜蒜、干辣椒和花椒,小火慢慢煸出香味,然后倒入香芹,中大火翻炒;
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7、倒入炸好的鱼丁,翻炒片刻后调入少许香油和盐即可出锅。uX/J"]
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Tips:
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1、炒的时候无需放任何液体调料,此菜吃的就是干香的味道;?vB2cZ3c.J\
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2、炸鱼肉的时候要一块块夹入,以免粘连;)M/zNY R0@v
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3、煸炒辣椒和花椒的时候油温不要太高,而且一定要小火,否则一下锅就糊了。qI-D1Cs
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009052717285307.jpg[/img][/size]
kkking2008 2009-5-31 19:57
看着最后的成品太有食欲了,自己做了下,结果鱼肉炸太久了,口味不是很好了,汗。
q5405964 2009-5-31 20:52
这个菜偶喜欢,特别喜欢吃鱼,有时候下馆子经常会点一个鱼香肉丝,虽然好像不怎么有鱼的味道
shanmushi 2009-5-31 21:02
这么吃鱼还真是很新鲜,从来没这么吃过有时间要试试。
kkai7783 2009-5-31 21:55
看起来真好吃,麻辣味的我一直很喜欢,而且是嫩嫩的鱼肉,改天有时间一定按楼主的制作方法做来品尝品尝。
qqdd4 2009-5-31 22:51
看这道菜真是一种享受呀。麻辣香芹配上鱼肉。真是诱人呀。
sdilisdili 2009-6-1 13:19
好的美食能给人好的心情,颜色相当不错,真的很诱人啊
cdj1026 2009-6-1 20:59
芹菜杀精,还是少吃一点好,但是要学习这种炒菜方法。
sibdy 2009-6-2 11:54
麻辣香芹鱼肉丁,哪个地方的美食,楼主很好的介绍,谢谢楼主