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查看完整版本: 美女厨房----虾尾青瓜盅[9P]

ls591101 2009-6-29 09:21

美女厨房----虾尾青瓜盅[9P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/29/C7/res03_attpic_brief.jpg[/img]t_4o G5e-VKk"fD

.S4p3T ?:o%i1w [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 
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       材料:鲜基围虾(15只)、猪绞肉(100克)、青瓜(1根)、红萝卜(1/4根)、高汤(1/2杯)
MhJ,zY)I6kx!h   腌料:盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(2汤匙)*]\2hk+Jw\
  调料:油(1汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、生粉水(1/4杯)F#qxD2R,BYL
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9a'}Jf$Wv7iylh 1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,切去一半虾肉,留一小截虾尾;红萝卜去皮洗净,切成小丁。G|d2dh]'D$C
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/29/C7/res11_attpic_brief.jpg[/img]
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2 将虾肉剁成泥,与猪绞肉一同拌匀,加入腌料拌匀,顺一个方向打至起胶。 @ DG$]P
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3 青瓜洗净,刨去瓜皮,斜切成约3厘米长的段。|NI(Y3e0|;N(DS

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1A0N3Iw:S5q 4 将青瓜掏空,去掉瓜瓢,用厨房纸吸干水分,在中间抹入生粉,做成青瓜盅。
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5 取适量鲜虾肉馅,酿入青瓜盅内,插入虾尾固定好,排放至碟中。 5h.p2n _R+n
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A*CpX]8? 6 烧开锅内的水,放入虾尾青瓜盅,加盖大火隔水清蒸6分钟,取出倒出碟中汤汁。b$~0U$M)zOi0Y
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7 烧热1汤匙油,倒入红萝卜丁拌炒几下,注入1/2杯高汤,加入1/4汤匙盐、1汤匙海天金标生抽和1/5汤匙白胡椒粉调味。n.cf3P I`0x)INDY
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v P9cLWP9`U 8 淋入1/4杯生粉水勾芡,将芡汁淋在虾尾青瓜盅上,便可上桌。
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)S{ rR o5d`u5r 厨神贴士"\IcD.A `7v$QV

"P8YE8c'j0n\   1、青瓜处理技巧:一要留一点瓜皮,使青瓜盅色泽翠绿,诱人食欲;二青瓜掏空后会出水,应用厨房纸吸干水;三要往青瓜盅内抹入生粉,可使鲜虾肉馅蒸熟后,不容易脱落。[1Q5f K7w7H!O
  2、虾尾青瓜盅不宜蒸得太久,以清蒸6~7分钟为佳,鲜虾肉馅正好蒸熟,还带有青瓜香味,青瓜盅则清脆甜美。
v:RQ9v.P ^   3、鲜虾肉馅腌制时要加点清水,还要充分搅打至起胶,才能使肉馅蒸熟后鲜美多汁,嫩滑爽口。Q,Yfnu
  4、虾尾青瓜盅蒸熟后,要将碟中多余的汤汁倒掉,以免冲淡成菜味道。
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fry 2009-6-29 10:17

好牛,还是个工艺菜。
)DG1{gllNi_ 下次试一下,以我的口味最后一定是占辣椒酱的。CT Wi8^Q

Zf2]+_kL 多谢楼主分享。
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