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413293475 2009-7-30 17:46

番茄剁椒鱼

描述:鲜辣适口      
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                       [img]http://stooory.com/static/fav/3255/85387e8874d1535d1b5278b936cef98d.jpg[/img]aNv"^]
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/C)g4\4XK'UXnR (F\rFdtG
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用料:"\[6D-K:VUP;D
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胖头鱼:1500g `biKD} CX
盐:5g
?&g5pM;M _:W 糖:8g
"^Oc,yS7n J 白胡椒粉:5g
#n5a2p*~pa*t] 料酒:10ml v%nW&d2Q5p[T8?
淀粉:30g
x uP\.C gqa\S 剁椒:130g^X'Uyp
姜末:40g
M4gv[!C#M9r'VCG } 蒜末:100g(S-SI"q&m
醋:5ml ]r?/R4qv6Z7_
番茄沙司:150g w"t6GG-y8h.S1R

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vs7S,q7\i*G YElWa r-la5ax$L
做法
:iVT-wn$v0?/E 1、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼不腥; -Z cO!{3[

Bp]z~ ]:v6@J 2、在鱼身上划上花刀,把盐料酒、盐、白胡椒粉均匀的涂抹在鱼的身上,腌上10分钟,这样可以起到去腥入味的作用; {+ooh/Q!?)wM,{K5Mw

0kE]_6[s ~ 3、把腌好的鱼身上均匀的拍上淀粉,不要来回涂抹,涂抹会使淀粉黏在鱼身上;
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?0C4rI)muz 4、待油温达到九成热的时候,拎起鱼尾部,用勺将热油浇在鱼的身上,等鱼变成金黄色时下锅在炸3分钟定型,捞出控油;
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TB1[zts%\`Z'I 5、锅中留底油,分别加入姜末、蒜末爆香,加入剁椒、番茄沙司、糖、醋等调料,等酱汁在锅中冒起大泡时关火,将酱汁均匀的浇在炸好的鱼身上。
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5hy+S:\F1tB 小贴士 L?KY_w7L@;?
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1、选购胖头鱼时,最好选购2.5斤——3斤的,这么大的胖头鱼味道鲜美;
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pf4DD4o*a f'C 2、因为在腌制鱼时使用了盐,还有剁椒中也含有盐,所以我在做酱汁的时候就没有放盐,根据个人的口味可以自己酌情添加; kHy2x;J9Y3V6fC(|

V2ob2Ai5_ 3、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼没有土腥味; w {\m;L ^3tK
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4、在鱼身上划花刀时,在尾部划十字刀,这样便于拎起鱼时不容易脱手,因油温过高请大家注意避免烫伤。
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u9e5|h7v Td [[i] 本帖最后由 413293475 于 2009-7-30 22:11 编辑 [/i]]
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