查看完整版本: 红辣椒拌海带丝[10P]

红辣椒拌海带丝[10P]

[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/8/2897481_97ec7fd3.jpg[/img] p\g&k0a6S zpl
_{#NN-^ p6P
材料:海带丝250克,红辣椒2个，大蒜、生姜、葱、芝麻油、醋、生抽、辣椒油各少许；*}C+bPGa
w1\/n(W`]
做法：
(UF.iO2RH+TJn
)zVV gzu/V 1.将海带丝洗净，放入沸水中煮两分钟左右捞出过冷水后沥干待用；uic9k ^+c

4~;YQlHx;w:V [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/2/8/2897482_c4762457.jpg[/img]
"E/S@1t}(Q LT2Tp.W3A\C7f
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/8/2897483_43d0ef14.jpg[/img]     
SKsvE i?v .F W}?i g+k
2.红椒洗净后擦干水分，用小火烤成虎皮状后晾凉，再撕去表皮（可放在流动的水下撕，这样手就不会有火辣辣的感觉了）;"`sA'm o(f&Z

(];JT^Y0b [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/4/8/2897484_6342935f.jpg[/img]
.X-kb ut MG
-x7Mbm rTR)D9PjO$? [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/8/2897485_e4e4581c.jpg[/img]
:\['mJx
~
+ap]%mD"R4R [img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/8/2897486_b77e0398.jpg[/img]
)DU V3j b lnZkl+i/i&L
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/8/2897487_30d8c8db.jpg[/img]
BKsQON/` 4a^~L@+t
3.将处理好的红椒切成丝,蒜、姜切末，葱切花,；6sy7jyA#I

a"l,I5N5m5i7c6N 4.将红椒丝、蒜末、姜末、葱花放入海带丝中，再加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油拌匀，放入冰箱中冷藏两小时左右即可。
6TH]]*E*a7B:o0m ra*Q0R @Lf
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/8/2897488_f65afb0e.jpg[/img](lA-I8M ]` V v%m7K
$}H~O0M4F^^3GX M!a
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/8/2897489_71fc304d.jpg[/img]
rHI"A[Ec j }-gW3Kce
经验分享:
;KQi1E:S&b&c1up$W+d
/d(}#I*\:h!BY 个人觉得新鲜的海带比干海带再泡发的做凉拌口味要好一些.}L$\WcUC
t i c"C+u,GGzDNO
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/9/2897490_ff180271.jpg[/img]

这个小菜在学校的时候吃的最多。因为最便宜。额，推荐再放点洋葱，口味更佳

超爱吃凉拌海带，喜欢多放辣椒，有味道，爽口

这个挺简单，不过看起来很不错啊，谢谢分享