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豆腐美食--豆腐箱子[已补图]

[b][size=4][color=red]豆腐箱子[/color][/size][/b]
5a,m!X.j.t;e D"R [b][size=4][color=red]顾名思义,豆腐做的箱子.[/color][/size][/b][size=4][color=red][b]然后就是利用它,把它的肚子里塞满东西..[/b][/color][/size]0{4n:{M]U;z.}
[img]http://go.lady.163.com/mideajxc/cbig/20090701211603902.jpg[/img]1a"}$b&[u qRg
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[size=4][color=darkred]主料
kOv ^!T2S [/color]　　豆腐一块,猪肉,虾仁,笋,鲜菇,海参,木耳,鸡蛋青.葱姜,湿淀粉,料酒,盐,鸡精,香油.等各种佐料..v#A V/gk.]*{
[color=darkred]做法$]miH,Ay#p [[|7c
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[size=4][b]1.把豆腐切成一寸左右长,宽约七分,厚约八分的块.入热油锅炸成金黄色,捞出,控净油[/b][/size]
V2I%m'boGZZmG8_ [img=380,313]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092K21L3.jpg[/img] T+Jy.R @:l(l

0k WW!rI%W.li [size=4][b]2.配料切成小丁[/b][/size]Nr-v^k Dj%QW:k(\
[img=380,278]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092Q642X.jpg[/img]e1w*C)j.gBB |kA:B9Nq
[size=4][b]3.切成小丁的料,加上盐,鸡精,料酒,香油和鸡蛋青拌匀 [/b][/size]
Q4F)pw'[ [img=380,285]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092S630H.jpg[/img]
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[size=4][b]4.炸好的豆腐块,用小刀在一头割上一道口,掀起来,把里面的豆腐挖出来,再把调好的馅装进去盖好,摆入盘内蒸熟  [/b][/size]
}c+l2^:?[Q [img=380,286]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092UE951.jpg[/img]I%[yy2xz
[size=4][b]5.锅内加水(最好用高汤)将笋片,香菇片,盐,酱油放上烧开,加上鸡精,勾上芡,点香油浇在豆腐箱上即成[/b] [/size]O['URa
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[size=4][/size]
D#q{$]r [img=380,244]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/1009291A402.jpg[/img]S)~M,^-U`3Y%At:P*W
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[[i] 本帖最后由 iceswordman 于 2009-8-9 17:38 编辑 [/i]]

我们这里叫酿豆腐 挺好吃的 不过似乎有不少图片挂了

做的这么麻烦，感觉把豆腐炕一下，和时令蔬菜炒一下就很美味了。

小时候，常听老人说：三餐吃豆腐，长得像白大姑。说的是豆腐既有营养，又能美容。豆腐可谓是百姓餐桌上的“大众情人”。它朴素、娇嫩、清雅，不论以哪种面貌出现，总是浓装淡抹总相宜。
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3Zq3?rDW/c8j 爱它的4大理由
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e8hv_G\-V+`          1、富含蛋白质，价格比肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。
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         2、只含豆固醇而不含胆固醇，有助于预防一些心血管系统的疾病。
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B#}rK*RP4U N9Y          3、常吃豆腐，可以清除血液内有毒重金属，促进神经、血管的发育。FUo NE7Y,Y)[

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P$jB)s          4、豆腐含钙，能帮助骨骼生长。

我们这里土话叫娘豆腐，就是里面有东西，做法大概相同，就是我们这边都要点汁吧