李渊 2009-8-11 06:21
醬爆雞丁
[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-09/13/xinsimple_192090206142735619160159.jpg[/img]l+U6r3C Jw#Y&_
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原料:K_)HjR
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雞胸肉、土豆、青椒(如果你和小新的口味一樣,此原料可以省略)、郫縣辣醬、料酒、醋、糖、甜麵醬、鹽、雞精。"u\oavf
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做法:4w/Km0_$wr"E
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1)雞胸肉洗淨切丁放入碗中,倒入少許料酒和醬油,再放入一些澱粉攪拌均勻,備用。0pUn6qg6E!c7L [
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2)青椒洗淨去籽,用手掰成小塊,不要用刀切。{d'uu+syOa
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3)鍋内倒入油,待9成熱的時候,放入切好的土豆塊,炸熟後盛出備用。6gMgU+l
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4)鍋内留油,放入少許郫縣辣醬炒出香味,放入蔥煸炒,随後倒入雞丁翻炒至脫生。繼續放入土豆丁和青椒丁。依次調入醋,糖,少許甜麵醬和鹽,翻炒熟後,撒雞精出鍋即可。
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備注:g;rA1P#}Le3p
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此道菜菜,一定要用大火爆炒!O
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雞胸肉洗淨切丁放入碗中,倒入少許料酒和醬油,再放入一些澱粉攪拌均勻,備用。QB*Vc3I