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家庭地三鲜

[img]http://www.6eat.com/upimages/CaiPin/20060605032610046.jpg[/img]2vFy]-J'{1S1e

!H1s9a8m'W 原料： 土豆200克,茄子250克,青椒50克  
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调料： 烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量 -X)HIe,BDgR)L
成菜特色：  BFj9L^
制作方法： 1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块; 青椒手掰成小块。
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#pQ _2U1{,Q%x!h&Cg 2、锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出备用。
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3、再将茄子倒入油锅炸至金黄色，加入青椒块即一起捞起. }ltZL(_%Z Ta

-}eCD/Y'q 4、以少量热油爆香葱花及蒜茸， 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧。 ,~f iiGT:|
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5、加入湿生粉大火收汁即可。

好菜啊，高中的食堂这可是道抢手的菜啊，去晚了就吃不到了。

[quote]原帖由 [i]ericir[/i] 于 2009-8-11 15:59 发表 [url=http://67.220.91.30/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=36253426&ptid=2313536][img]http://67.220.91.30/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]+b/LS*H!cha
好菜啊，高中的食堂这可是道抢手的菜啊，去晚了就吃不到了。 [/quote]
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~!ENRUA,T
_3X+||*J H |K0F$z(u 呵呵，我们高中怎么就没有吃到过哦
[1Cb#x5J0E'I
d6G
N*@PS 你们真是的是太幸福了啊:cry

好啊，这是道非常下饭的菜，忘不了小时候吃这菜的感觉

我考，原来这茄子，土豆，茄子就是地三鲜了，那么海三鲜岂不是，海带，海白菜，紫菜了，哈哈。

5楼的 你连地三鲜都不知道么？"F} G&~b$W[9r&Dp
这是大家都知道的一道大众菜

看图片就想吃   可是味道怎么有还带自己做做看

正经的东北菜呀 看样子做的很好么 油汪汪的很有食欲 可是吃这么有的很腻的g"E6?R6Y
以前在电视上看到了一个小窍门 就是不炸茄子  茄子之前用开水汆熟就可以了ACb:u)P|
D6W
到最后一锅烩的时候 多放一点点油 就可以了 这样味道也是很好的 还不那么油 AvE}y7Os6u
吃着对身体也好

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这道菜看起来不错，怎么做起来这么麻烦呢？

光有成品图 没有做法的详细教程配图 :s_5: 希望楼主多给几图