无所谓2222 2009-8-19 13:43
看看另一种鲜香虾味
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夏季真是虾当道的季节,市场里到处都是卖虾的,又便宜又新鲜.每年到这个季节,虾都是我家餐桌上的常客,变着花样做虾吃.这次做的是枸杞芝麻虾,鲜香甜咸,营养丰富哦.
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说点和芝麻,枸杞有关的吧:bs1n|T.z
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芝麻是营养价值极高的滋补品,其中含有大量头发营养必须的铁、锌、钙等元素。另外,芝麻富含的维生素E和卵磷脂对于润泽肌肤、抵抗衰老也具有重要作用。
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黑芝麻和白芝麻效果不同 5_ No3n-C A:TI
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同是滋补品,黑芝麻的微量元素含量更高,滋补肝肾、乌发养发的效果更好,而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。
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枸杞的主要功效为滋补肝肾,益精明目;枸杞子具有提高机体免疫力、抗衰老的作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。U,S ENOn+g
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材料:明虾,枸杞子,熟白芝麻?c'Q;i!u^3vwJ
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配料:葱,姜,老抽,冰糖,料酒,淀粉
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做法:d-fvKbUWchm
1.明虾洗净,去头去肠泥.枸杞子提前半小时用温水泡开.
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2.锅中油烧热,放姜片葱段爆香.Y.?TA#Y:Y D%g(f
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