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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:
S^h^m r+U3D   1、雪鱼半斤;
,Dk5oV7D [[Bcp   2、西兰花一朵;
{7H#[d5LjM'H_B   3、豆豉三大匙;h:eC5Opw
  4、老姜一小块;
L }$pP`,_E1b   5、独蒜一小个;O \.C3H0FP0`8{
  6、香葱三、四棵;
_xjz!b.['E1g7?   7、白糖一咖啡匙;Y] t1RLH
  8、料酒两匙;V1]XiNa8N|
  9、盐适量。
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做法:
| P$I3V C/f]T   1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。+RV/{%s[L/WH
[IMG]http://i29.tinypic.com/fenotx.jpg[/IMG]
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2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。gwVe'ZJ
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] \m c(P(z 3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。Bbi[[ aJ q
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4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。T9D-W d7i` @8o
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5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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i:h iwm4YH 7、连盘取出即成。
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pd&`y6H
m i1vP"[D 好香的豆豉! fYyriUe
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗
r/Z d3F Q 好厉害啊!
+[8_vA;Fn&s 我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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