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ouyanggu 2006-10-7 16:09

大蒜烧鲶鱼

[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016095785651.jpg[/img]
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用料:
L.M] Kc[moV   1、鲶鱼一条(约一斤半)。 RO#N o7D+M-@Ta
  2、小独蒜三两。4L!Q?5mI)M w
  3、泡辣椒八个。 _ a S+E.dA ^ o2X#mp/t
  4、老姜一小块。D*F)p#h4|1S2\[
  5、酱油三大匙。}0W3Eh0i:@'?4ltS
  6、醋两大匙。ZN*WmW3_ \z
  7、白糖一大匙。dLRL c'ZlJT
  8、香葱半两。
1TM KY6Ba)d)]/E:P N   9、红油三大匙。
aIV Ja+@i   10、料酒三大匙。
1g v2cxl-Rd3t   11、盐、味精适量。Y@&n7u&XZ
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097348791.jpg[/img]5\)E3z-xDo
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做法:.F3_1z8RR"iN
  1、将独蒜去皮后放沸水蒸锅中蒸约十五分钟至软,取出待用[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/08201609939449.jpg[/img]
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2、鲶鱼整理干净后斩小块,放两大匙料酒、适量盐拌匀后腌十分钟以上;生独蒜一个、姜、泡辣均剁末;葱切碎;酱油、醋、白糖、一大匙料酒、盐同放一个小碗里调成味汁。
&exYqD/e;t+bR [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097655376.jpg[/img]Lsj;u d'E
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3、锅中放油烧至七成热,下鱼块炸呈微黄后捞出待用。[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016093439734.jpg[/img]
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p#X+w_B8G3?8M 4、锅洗净置火上,放油烧至四成热,改小火下姜、蒜、泡辣末、一半葱碎慢炒出香味。
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5、加约半斤汤或水烧沸C.~,OF+iT \8t0fQ
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#U3o"A4mj.B[ 6、下鱼块、大蒜、小碗里的味汁,用大火烧沸后改中小火慢烧。
*D|+n)i ^(nsi [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016098598831.jpg[/img]vg9fU&x0\(O`&X

2hP]6r c/g 7、烧至汤汁将干时,放味精、红油、剩下的葱碎,翻匀后起锅装盘即成。9B/E#v8zkm+iSO
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016094219960.jpg[/img]

格格妈妈 2006-10-18 03:03

据说鲶鱼里面有脑黄金
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