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xymir 2009-8-30 01:20

朋友常用的一个壮阳法,简单有效,现公布于众!

简单的壮阳法首先身体自然直立,双脚分开与肩同宽,手交差置与身后,后身体尽量想后弯,停10秒中,还原.

如此连续做10~15次,每天一次.

朋友是物大护理博士毕业的,这是古代孙思藐的养生秘诀,据本草纲目记载,人的精髓在与肾脏,体弯腰时一块肌肉刚好抵住肾盂而引起酸涨的感觉,其实相当与在按摩肾脏,而复始地刺激肾盂极大地激活了肾脏的元气,从而起到了壮阳的目的.

这个方法简单有效,我已经坚持一周了,打算再坚持几天试试效果,朋友都是常年坚持,女朋友跟他好了一年了,这也算是一大秘诀吧!!

别忘了给个心哦,给心的哥们,JJ变长,时间变久!!

sexyexu 2009-8-30 01:27

呵呵，貌似有道理，不过不要闪到腰哦呵呵

有乳辅佐甚好 2009-8-30 01:37

我老婆有时候叫我狂吃韭菜和喝羊奶，那个她说能够保持能力，我汗死！！

楼主的方法下次试试，帖子收藏！

KIDKAMI 2009-8-30 05:13

那就按照楼主说的方法先试验一周看看有没有效果。谢谢楼主提供的方法

ly006009 2009-8-30 07:43

这是不是谢亚龙提倡的“腰叉肌”的锻炼方法啊，呵呵

rimon 2009-8-30 09:01

那就按照楼主说的方法先试验看有没有效果~~~~

decfff222 2009-8-30 09:07

向后弯腰要弯多少度呢？腿是要直的还是弯的，麻烦解释清楚点

cx588 2009-8-30 09:21

我家隔壁的那个老男人每天都在这样做,原来他是在壮阳啊？那下次也要试试了

ok306 2009-8-30 09:21

这个方法可以试试。简单不费时间。有没有效再说吧

271300409 2009-8-30 11:04

方法到是很简单啊，就是不知道管不管用啊。

ggttggtt123 2009-8-30 11:05

有点危险啊，容易闪腰，那就得不偿失了。。

ldshenglds 2009-8-30 13:03

回复 6楼的帖子

这个不知道？
估计是要你弯到别把腰扭断为止吧，哈哈

sugar1688 2009-8-30 14:11

很簡單的方法希望有效
不過也要量力而為
最好作之前先熱身一下

zhxh279 2009-8-30 14:15

那就按照楼主说的方法先试验一周看看有没有效果。谢谢楼主提供的方法，呵呵

fegus 2009-8-30 16:03

这个简单，试试看效果，期待真的有效果哈，hiahia

赢中赢 2009-8-30 16:12

楼主赶快去试验啊
等你试验完了，再发帖说明一下效果如何

xzzhy 2009-8-30 16:15

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zm19878191 2009-8-30 16:34

简单易行从今天开始就开始做希望可以起到作用

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