leon119 2009-9-9 23:13
男人必须要学-简单七招教你摆脱早泄！
我想，没有人愿意承认自己早泄吧？
但事实上，真有不少男同胞因为这样或那样的原因，早泄了。
其实，这只是个开始而已。因为得了早泄之后，敢于去医院看医生的，又是少数。
所以，早泄就是个大问题了，万一得了，整个男人的自信心就全没了。真的不仅影响夫妻感情，还会影响事业和生活。
但是，早泄也不是什么不治之症，只要稍加注意，除非你真的基因里有早泄基因，否则，大多数人都能恢复。因此，别总拿“早泄”吓自己。性学专家强调，年轻人性经验缺乏，很容易性兴奋而导致射精快，但是通过性经验和性技巧的学习，提高控制射精能力，均可延长性生活的时间。
我给大家介绍七种方法，其实是六种，但是你若不用第七种配合治疗，肯定不行。
一，停止—再刺激方法
长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
二，挤压法
性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
三，注意力分散法
在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。
四，下拉阴囊
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
五，用安全套
安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
六，耻骨尾骨肌训练
耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力。
[[i] 本帖最后由 zhangzhen832 于 2009-9-10 21:56 编辑 [/i]]
yzq835 2009-9-9 23:17
晕晕，看到最后一条的，不想回贴也要回的啦，顺便送上红心啦，呵
hehwcrashboy 2009-9-10 00:48
顶下！！！！不敢不会啊！！！！！！！！！！！！！！！！
wycg7 2009-9-10 01:13
哦 字数你妹阿阿阿 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
zhenshiwo 2009-9-10 01:23
不敢不回，楼主真猛。。。。。。。。。。。。。。
oceannorway 2009-9-10 02:02
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就手 2009-9-10 10:09
楼主，看完你的贴，这此法子我很早以前就知道了，我想这此方法对我都是无效的，我都用过很多方法了，还是不行，每次2分钟不到就泄了，是楼主的方法不行，还是我个人原因（前两天去检查：发现左侧射精管有个囊肿，不知是不是这个原因导致的）有人知道吗？
jxz21619160 2009-9-10 10:50
前面得要人配合才行，不是很实用，最后一个才是重点吧！
yyz777yyy 2009-9-10 10:52
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wangjin110 2009-9-10 10:57
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xjy0808 2009-9-10 11:01
看到最后一条 不敢不回啊 这么多方法看的很猛啊 不敢尝试啊
yang6261268 2009-9-10 11:02
楼主你也太毒了吧 不过 还是支持下吧 学习了不少技巧啊
szshoushou 2009-9-10 14:02
好东西。学习了。！当然要回一下。。。。不过最后一个真的是。。。
a179838768 2009-9-10 16:18
说的很好虽然我没有早泻但要预防啊！谢谢了！
sanshigainian 2009-9-10 16:20
你好毒 你好毒 你好毒毒毒毒毒毒毒毒毒毒毒毒毒毒毒毒毒
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