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查看完整版本: 烤年糕牛肉串[7P]

qs20088 2009-9-21 17:40

烤年糕牛肉串[7P]

[size=4]
:j f%c hKP [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_1.jpg[/img]hig ?)o
  難易度:中 料理時間30分鐘 份量2人份 熱量(1人基準)398Kcal8k Qn2pm4Pv;{r
  
4a`rbPm \1])A [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_2.jpg[/img]s~1nrw3Y
  主材料b` ^g@$GT
  長年糕1條(200g),烤肉用牛肉200g
$?e1u#DV x   副材料
rl)z\[ {1dI   烤肉醬-醬油2大匙,糖1大匙,胡椒少許b6yIpH)d0T
  梅子濃縮液1/2大匙,蔥1段,蒜1小塊L+w!U$RKc/~
  洋蔥汁1大匙,芝麻油1小匙,芝麻少許(fS$]kv5oWz7R*M
  油醬-芝麻油1小匙,醬油1/2小匙
a/P/kS.Y\~   (z,mf BmZ;Fg.z6a d
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_3.jpg[/img]
E(zfqJ+c/gQa ~   01.醃年糕J/p4P)H&~-Y$Y
  把長年糕切成一小塊一小塊(2cm)
K)d$Zr(f8{|0X G$`&v6O   均勻塗上醬油s?'N NxY!f
  (年糕稍微燙一下,稍後使用)&eiiQh}5WS"}!h
  D$y~nWrW:F[
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_4.jpg[/img]
kB5oBX(YJ   02.醃肉 D*}U6{}S h.I5`|
  混和烤肉醬的材料4pQv;v)A
  把牛肉預先浸泡在裡邊
7r ?2k,f V7Z et   
N7l X }(I%sO ^P(P [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_5.jpg[/img]1Lr9B.cBI1m"MK
  03.製作
W*A,K#WZTy B   把肉串好,中間夾入年糕4NV:M P&N7c9L
  .sP$r3x3U"dN
[img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_6.jpg[/img]-}Zn(O2y(y5C7x
  04.烤Z+M9^+P7T
  在180度的烤爐上烤上20分鐘左右
6x9M i5D3g6v?3G`   邊烤邊塗上剩餘的醬汁?5jB&Hl(d;Q~
  如果沒有烤爐,就用平底鍋
^4Y5em @7K   架上鐵絲網也可以
3o9D]ZGw3K   
9x1V3{R(I~O [img]http://www.innolife.com/img/item/104/6730_7.jpg[/img]
k.u'} pu   05.完成[/size]

stongag1985 2009-9-21 23:28

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

tt6910 2009-9-28 12:58

新吃法啊。。不过年糕烤着吃也很好吃的说。。不过那么长的年糕第一次见啊

陈港 2009-9-28 13:12

烤年糕牛肉串不知味道怎样,我这边都是纯牛肉烤的早就吃腻了,非常想尝试着做看效果会不会有不同的口感~谢了!

xikawe 2009-9-28 23:38

看到图片就流口水了。还这么容易做。谢谢楼主有学会一道菜。

dx-kululu 2009-9-29 00:23

菜品颜色看上去很好!糯糯的年糕+香嫩的牛肉,口感应该会挺特别的。不过年糕是否用半切而不是圆切的会更有味道些呢?

wj820705 2009-11-2 13:16

真的很好吃的,就是没有炒着吃好吃啊。谢谢分享。

zqxszzb 2009-11-2 13:56

这种年糕我北方人不是很喜欢,谢谢楼主发帖

1199 2009-11-2 15:14

这种吃饭很创新哦,有够创意,看起来应该很不错的。
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