176832zzz 2009-9-25 16:27
麦冬雪梨椰片炖汤[6P]
[size=4][color=Indigo]原料：
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雪梨、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉。 zXH3L d `,]1X b,?D
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做法：
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1、将原料（由左至右，由上及下）：雪梨片（亦可用新鲜的）、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉（切粒）淘洗去尘；d2E Q[4eUmN@9Y
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2、所有原料加几片姜放入紫砂盅，以纯净水注入至盅壁边缘下方约2厘米处；
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3、加盖隔水炖约3个小时即可。-Y)m7Q,Z'Yx uD&kw
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饮用前依个人口味以盐调味。
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麦冬雪梨椰片都有都有养阴生津，润肺清心的功用，辅之以无花果健胃清肠，消肿解毒，非常适合秋季饮用。,d/v8[2M)c `0r&VF-Y0c
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chenfengchun 2009-9-25 17:22
这道汤不错可惜不会弄看着就好喝！！！！！！
codelifes 2009-9-25 20:55
这个简单嘻嘻 材料放一起 然后等 就好了 嘻嘻
jiongshen 2009-9-25 21:42
秋天了，正式进补的大好时候，多煲点汤，喝喝很补挖
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