查看完整版本: 好吃看的见!

好吃看的见!

制作工艺:清炒 口味：蒜香味
!F\L
s-j8[Pp *g n.c9B*XK
　　主料：苋菜(紫)700克   配料： 调料：大蒜20克 盐4克 味精2克 猪油（炼制）20克
VSU2w%u-~| [!t SQc
　　1. 择去红苋菜根，放入清水中，搓洗干净，沥干水，待用；4XRuJ~vf

7V kgT)xR)K;j$v 　　2. 大蒜去皮洗净捣成蒜泥；2jm#m(z"])K9`

^i5h\mz!d }0f)Z_U 　　3. 炒锅放在中火上，放入少许猪油；
:c.]'k,wt ?j ,Iq9F)gd
　　4. 待油温达到七成热时，放入蒜泥、红苋菜翻炒几下，放入盐、味精，装盘即可。4~!pDO`/Sq
[img]http://uimg.qihoo.com/qhimg/quc/280_220/17/04/a1/1704a19q119dec.745f74.jpg[/img]

支持这种普通的家常小菜，谢谢楼主了，顶你一下

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你