573277408 2009-10-22 10:17
花生仁凤爪煲
菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 ,cd7cgYU7s1{,k+K
口味:咸鲜味 工艺:原炖4\&xnl{(|
花生仁凤爪煲的制作材料:
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主料:鸡爪700克
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辅料:花生仁(生)75克
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调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克9mo$v/Q;{'R q
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花生仁凤爪煲的特色:]|2A!Jen+\
鸡爪酥嫩,花生仁绵香。~pf/x%K }oQ
教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃9[DTp{#MZ ?
1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;#V Y:?u4_L
2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
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3. 花生仁用温水泡软;
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4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;J#RV:`Y#OG ?1E`
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5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
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6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。/x*y~#W1r~m
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花生仁凤爪煲的制作要诀:
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本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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小帖士-食物相克:
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花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
gongze 2009-10-22 16:41
感觉不怎么样,还不如分开吃好,串味了不好吃的。不过,这菜下酒是个不错的选择
孔益己 2009-10-22 19:57
看着就觉的好吃啊,有机会要吃吃看,不知道哪里有卖?
ruben518 2009-10-22 20:06
不错,是个实用的菜。鄙人很喜欢吃凤爪,学习了
xuhuan7758521 2009-11-7 13:33
谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做 看看能不能做出来 非常感谢你