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dchao123 2009-10-29 20:02

锅包肉[6p]

锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜,只不过现在是肉片,外面包着用土豆做的淀粉,放在油里炸,所以又叫“锅爆肉”,外脆、酸甜,里面的肉嫩。
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8?1j$z2X5Q&b [img]http://www.qldao.com/bbs/attachments/month_0901/20090113_606e43a44f1f8595f7b9os9zzHECy5dJ.jpg[/img]
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锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口.
D P9{/i+P/[ 材料:猪里脊肉(320克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量g~6L"T+pIz&v
腌料:盐(1/4茶匙)、料酒(1大匙)、鸡粉(1/3茶匙)、生粉(2茶匙)l1T!}-Zc
芡汁:海天金标生抽王(2大匙)、白糖(2大匙)、香醋(陈醋)(3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)
D,Slm!I6?Be8fS 炸浆:玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)H t)A@CU5ydq9u
调料:油(半锅)x1w4SX+a Ds p
  本来这个方子是用5大匙香醋的,考虑到妻子不爱吃醋(生活中的醋好像很爱吃)只放了3汤匙,放了一大匙蕃茄酱。0o/sj6Yw}
果然不出我所料哦,妻子还是说太酸了。所以我家的糖醋排骨都是做成酸甜排骨。我个人觉得刚刚好了,除非你的家人也像我妻子一样不爱吃醋的。
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3O#L\2~0@,Y\ 1:猪肉洗净,斜切成薄片,加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀,腌制30分钟。
9nK([w4?+Qs'Y%D/E 2:取一空碗,加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2茶匙)、生粉(1大匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。
3dm3v)u/gSi 3:再取一空碗,加入玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)调匀,做成炸浆。
*ef1b8AH]%L-Z hj,l 4:先给猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆,然后置入盘中待用。
n|#QmS7^x-C)x 5:烧热油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩,且呈金黄色,捞起沥干油待用。
I,T3eiTH 6:烧热1汤匙油,炒香姜丝和葱丝,倒入炸好的猪肉片炒匀,浇入芡汁勾芡,撒上香菜末,即可上碟。 'WNP'v*EthC

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制作心得:L.FD6Y-~IF
1、猪肉片沾上生粉后,要轻抖去多余的粉,以免炸好后面衣过厚,影响锅包肉的口感。(我粘的粉太多了,造成肉片过厚);FWNv-n5wV y8K f
2、猪肉片要一片片下锅油炸,要不时将其分开,以免肉片粘连成团,不能炸匀炸透。
_L$N$x#NRB 3、调制芡汁时,要一边试味一边下调料,直至芡汁酸甜适口便可停手。
0I'ak*eH c2M+q 4、猪肉要片成较大的薄片,这样既可以均匀地裹上炸浆,又容易炸熟炸透,吃起来也更入味。
q'|d7?+mN_'~ 5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁,前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准;后者的生粉不宜多放,否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。
SI~[$`dh9u^ 6.补充一点,锅包肉。应该用大平盘成装。否则汁的热气会把肉的外皮熏软,失去锅包肉入口的脆劲儿。最下边的肉也会因泡的太久变的很软了。U$A5A%taIzV1k
锅包肉一般都摆成一层的一层的,错落有致,也利于把酸汁的香气散发出来。
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请版主多多关照小弟啦!谢谢啊!

zerobelment 2009-10-29 23:20

对刀工的要求太高了。。。。没那个水准。。。
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