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hbhdffzhj 2009-11-2 23:01

酱焖鸡块

材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)
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做法:"_2P4~t^)C

^'E!_NUU fy m Q 1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;
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C1H8Xv.TP+ZhQ~ 2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;(f!T,H*`jo v,w8A

|Y W|"bmc 3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;
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4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟; J-nE.N0w%N
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5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。
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,Z/b)s+~+f5j@B+]R 提示: p"S'E6m;o"vrqmxb
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1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;;M/H8e!i+Nlh

r\E'J~z 2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。

你呢 2009-11-2 23:05

鸡倒是老吃,可是从来没用豆瓣酱做过,看起来不错做一次尝尝。
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