公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 綠豆煎餅 [8P]

qs20088 2009-11-19 18:05

綠豆煎餅 [8P]

[size=4]
?1do?"L'e/hz| [img]http://www.innolife.com/img/item/105/4382_1.jpg[/img]'aw+Fg-K}5Wg-]O
b^-y,d+yI6q
[color=#ffffff][b]難易度:中 烹調時間:30分 份量:2人份 熱量(1人基準)195Kcal[/b][/color] UHw)ev$n6B`j
[color=#ffffff]主材料:綠豆150g,豬肉絞肉100g Q#iE1?5S#ti,f
泡菜1/3,洋蔥1個,糯米粉2大匙;J.hzpA2q7b
鹽,胡椒少許[/color] zj0i~t9e#\7qc
[img]http://www.innolife.com/img/item/105/4382_2.jpg[/img] S;qWo})~0Oic"ZX1q)w
RkE hm(H7pwh-cr|
[color=#ffffff]01綠豆泡水
5~ mN'F-n(T!z2o"E 預先將綠豆浸泡在水裏
POZ*CE.y#I 大約3~4小時左右[/color]
"K@/z'_c&we [img]http://www.innolife.com/img/item/105/4382_3.jpg[/img]Ee"kR9e9W

&Xw5KX:B5MN [color=#ffffff]02發酵)E MS7y*ds y
將切好的洋蔥放到豬肉裏裡!?oV8Q:XDjeI
預先稍微撒上點胡椒[/color] V\C _L0Q:A h-B
[img]http://www.innolife.com/img/item/105/4382_4.jpg[/img]5LTYB#{Yz

)}Ky1vI6m [color=#ffffff]03攪拌綠豆"nT*Ln DM'u2W\~
將浸泡好的綠豆用手反復搓揉熙去皮
!b ^+O[!B0k 將綠豆放入攪拌機裡
3oU1^]7XE#a&Gza*`` 再倒入1/4杯量的水一起攪拌[/color] %\V O U`?,Y}
[img]http://www.innolife.com/img/item/105/4382_5.jpg[/img]
2w)H^%Yfq%TN NV
+C,lMl(u8t2k [color=#ffffff]04攪拌材料
y$B9n+cYXg 將02和03材料放入容器中
YI"T6\3^2I a1me-n 再把泡菜切成碎末放入{C:Xl|{
放入糯米粉在用鹽來調味[/color]
|)W-R| H [img]http://www.innolife.com/img/item/105/4382_6.jpg[/img]5v*Y ~N"E&H2Q
ju9tMsM ~%e%m7_b
[color=#ffffff]05 煎餅
6B9m7H%|IG L2l7J 在平底鍋上加油燒熱之後
my#LF$Ei 把04中的材料放進鍋中煎透"qa+@e;b0J1`
各取一葉檾蒿來點綴,翻過來再煎一下[/color]
&R)N8WA{6]D*j [img]http://www.innolife.com/img/item/105/4382_7.jpg[/img]
)`ih[Q,Q T lw;vg"JuO S
[color=#ffffff]06完成[/color]
oz.f:C2F]0@,d [img]http://www.innolife.com/img/item/105/4382_8.jpg[/img]1JZ0WX3mO.E?+r
t5c*gak1`6W
[color=#ffffff][/color][/size]

孔雀东南飞 2009-11-19 19:37

感觉做起来好像很烦琐,要是简单方便点就好了,主要是没有肉啊

fiter83 2009-11-21 17:17

我很喜欢做菜的 太谢谢楼主的介绍了 回去一定要自己试一下

coco2907 2009-12-22 14:13

好像吃哦,看到这样的饼就想起,家里的面粉还在放着呢,呵呵,楼主谢谢你的方法啊,我要学做
页: [1]
查看完整版本: 綠豆煎餅 [8P]