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金菇五彩豆腐牛肉煲

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原料：5q/v$l5f#Q*Y;~|gN
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胡萝卜、金针菇、豆腐（菠菜等蔬菜汁添加到豆腐里出来的效果就很不同了，哈哈，颜色真喜欢~）。IW:GZ^ x Mz
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做法：?+vf#v*s7N1y

6OQ:i6P(_3MwM;sk6k 1、豆腐切成片，还有胡萝卜；P.z&lvO!]i,Ye

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2、主角是牛肉里脊和牛肉汤宝；w
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3、趁牛肉还没解冻的时候把肉切成片，然后用刀背拍松；.kOb Q*V df+P
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*h"z#@]x 4、这个过程很重要，用冷水泡10几分钟，目的是让牛肉里面的血水泡出去，使牛肉的口感更嫩；
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5、然后捞出来挤干水，再放入盐，鸡精，酱油，胡椒粉，少许蚝油，陈醋一起搅拌均匀，再撒一些淀粉，最后放一点色拉油；qG%A:rqbY9l1d
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6、豆腐和金针菇胡萝卜摆锅里~其实这个步骤只是为了拍照好看，下锅一煮造型就散了；%x9M'w%`z8X
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7、放入汤宝加盖小火煲15分钟~如果喜欢吃嫩的豆腐可以在多煮下！
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8、热乎的金菇五彩豆腐牛肉煲出炉，冒着浓浓的热气，香味飘了出来；
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_0{mDL@` 9、趁热赶紧上桌，汤味很不错，我想如果有番茄的话加一个或许更美~可是因为厨房的灯光不足，所以看照片的效果实际上差好远，很遗憾啊；
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+@*]*uCr#E Ms 10、吃这个牛肉汤煲配米饭就很不错，创意有营养，热乎又美味的一顿。\O;kt*?`$y
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楼主，图看不见，不过荤素搭配是很有营养的。一定很好吃