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woaishitou 2009-12-30 09:55

多多锻炼身体，不要有精神压力，会变好的，不用担心

472831948west 2009-12-30 14:42

你过了，应该节制一点，不要再这样生活了．适可而止噢，不然真会废了的

最爱龙龙 2009-12-30 14:59

盆底肌肉锻炼，我试过一两次，觉得太累了啊，就没继续下去
另外我手淫最多一周一次啊
和老婆也是聚少离多
一般情况是一周射一次精吧
不是很频繁啊:cry

pdeigo 2009-12-30 15:04

回复 23楼的帖子

锻炼是要坚持的……
不要老想着自己不行就会再次坚挺起来了～
这玩意跟心理还真的有一定联系

shiyizhe 2009-12-30 17:32

只要身体没问题大部分都是心理问题，调理一段时间就好了

685240666 2009-12-31 09:18

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13936429413 2010-1-3 16:31

我也有点这方面的问题，不过还不算太严重，希望慢慢能回复吧~

xmfsxj 2010-1-3 16:37

我最近也发现自己不太行了，可能是纵欲太多了吧，真的得好好歇歇啦

最爱龙龙 2010-1-7 14:36

最近一直没手淫，过几天老婆要来，准备试试，还是不行的话得想想办法咯

missingheart 2010-1-7 19:23

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