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李渊 2006-10-21 08:06

白汁意粉

材料:为了好看我用螺丝虫蚬壳意粉两款各半碗多宝菜四株~
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b)xl2j+q6Rc K dy_ 白汁:(鸡油+葡萄籽油+粟粉+牛奶+盐+古月粉+芝士).Y7V/h^Fp

GmyH@]r~ S 部分配料如做人一样不要太古板~可变通滴~传统一般配用牛油和橄榄油~就地取材啦~ vYq8k7J;yp0F J9_

!f NLBs 做法:我就无油烟健康烹调啦~就用一个电饭锅搞定~其实系懒得洗那么多锅碗瓢盆呢~4`@S-J:AV(@TvS

)X:E j\*cOt%RWb 1.烧开水灼软熟意粉~用漏勺把起过冷河备用~
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'quOp$L)t 2.再用余下的水将青菜飞水后同样过冷河切碎粒备用~,s \+W:^p+{*S

)P1Olydj5IRw[ 3.昨天的水蒸鸡还有点~切点鸡肉碎粒当鸡油备用~+Q qoi:HKq%U,Ct s5O
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4.倒掉灼菜水~做白汁~开了后马上拔电制就着电锅余温将1和2还有3倒入白汁一起捞伴均匀~ k yHv] E_0I N*c
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几方便~
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青菜鸡肉混为一体吸足了奶油汁点缀其间~相当鲜美~颇有咬劲的螺丝虫蚬壳意粉也裹满了汁,一旦吃进嘴巴,就会一刻不停地吃完为止的~
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将装饰的叶子伴一伴别浪费也进了嘴里~感觉多宝菜做沙律或凉伴会更好吃
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