hiren84 2010-1-13 17:54
老婆要我更深入、更用力、更快速的抽插
我家里没有什么健身器材，平时爱好打篮球，如何才能增强抽插力量和耐力？老婆喜欢我更用力、快速的抽插，特别是上个星期，我和老婆只做了一次，但因为这次过于激情，而且老婆也很主动，很配合，虽然让老婆比原来更舒服，但是后来聊天时，老婆很希望我能更深入、快速、用力的操她。鸡吧就这么长，更深入是不可能了，但是我想通过锻炼可以更快速，更用力的插老婆骚穴。请教大家了，我在自拍区有发老婆的图片，谢谢了。
一品够味 2010-1-13 18:16
首先,楼主一星期做一次爱真的有点少,标准次数一周二至三次,希望楼主努力.其次,要想更深入抽插,应该到健身房练举哑铃,包你半个月见效,但要持之以恒.另外,你在自拍区发你老婆的照片那个标题叫什么,想欣赏一下.
somo 2010-1-13 18:43
不知道楼主会踢球吗，要是你经常踢球，你就会发现你说的这些问题都很容易解决了。如果你是那种爆发力的球员，那你能感觉的更彻底。特别是最后冲刺的时候。
575 2010-1-13 18:45
楼主精神可佳啊！为更强更快，呵，不过进不了那区，不能看那图了！
只帮助新人 2010-1-13 18:52
女人 到高潮了，就会让你，死插的，你可以把他屁股太起来搞，这样会插得进去些，她也舒服的
chenylit1 2010-1-13 18:57
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@feng 2010-1-13 22:38
这个方法很简单，多做俯卧撑，还有仰卧起坐。然后坚持每天跑步30分钟。
@feng 2010-1-13 22:40
这个方法很简单，多做俯卧撑，还有仰卧起坐。然后坚持每天跑步30分钟。
wfty06 2010-1-13 22:57
我老婆可能也是这样，特别喜欢我射精时候快速的抽插，可是本人体质较弱，一会就喘气，一至二周才做一次，不知道怎么才能改变，我是蹲办公室的。
shangxin7481 2010-1-13 23:00
楼主好精神呀，吧老婆都贡献出来了，但是级别太低看不了，郁闷
lcb668 2010-1-14 00:18
呵呵，女人快来高潮的时候都是希望男人可以这样草她的
yangh1123 2010-1-14 10:18
要快速抽插，就是要看腰部能力。
俯卧撑是最好的了。当然也可以去健身房
健身教练都会告诉你怎么练腰部力量。
我们平民最好的是俯卧撑了:teeth
impotantion 2010-1-14 10:59
采用更合理的姿势就可以解决你的问题，比如后入式，或者女上位。
yl_lxk146 2010-1-14 12:43
这个应该不难吧，平时多注意锻炼下各个部位的肌肉力量！
xunguang 2010-1-14 13:04
实在不行用工具,让她爽个够,人毕竟是吃饭的,又不是冲击钻!
zhaokailei 2010-1-14 15:06
年轻的时候就是本钱啊 ，希望大家细水长流哦 呵呵
liurantb 2010-1-14 15:09
其实技巧很重要，你抽查的时候完全拔出再插入，保证让你老婆爽
zhensunbin 2010-1-14 16:15
看样子锻炼才是王道啊
像我这种长期办公室坐着的人群，性能力真的有衰弱的迹象
Ricard 2010-1-14 16:36
在家锻炼一下吧。仰卧起坐，蹲起，压腿等等，很简单的运动
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